- Szczegóły
- Kategoria: Psycholog
- Odsłony: 5
Chciałabym serdecznie zaprosić wszystkie chętne dzieci (oraz rodziców jako asystentów:)) do naszego pierwszego w tym roku szkolnym konkursu plastycznego pod tytułem: "bądź dobry dla siebie i dla innych".
Celem konkursu jest wzmacnianie zachowań pozytywnych wśród społeczności szkolnej, zachęcanie do niesienia pomocy rówieśnikom, rozwijanie poczucia empatii, promowanie postawy prospołecznej oraz uzmysłowienie, jak ważne jest dbanie zarówno o swój dobrostan, jak i o dobrostan ludzi, na którym nam zależy:)
- Szczegóły
- Kategoria: Psycholog
- Odsłony: 45
10.09 obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom.
Ze statystyk wiemy, iż codziennie w Polsce odbiera sobie życie 15 osób, z tego 12 to mężczyźni, a aż 300 osób dziennie dokonuje próby samobójczej.
- Szczegóły
- Kategoria: Psycholog
- Odsłony: 44
Dzisiaj pod lupę wzięłam aktualny temat, który dotyczy nas wszystkich, czyli powrót do (szkolnej) rutyny.
Każdy z nas potrzebuje częściowo ustrukturalizowanego dnia, niezależnie od wieku, stanowiska. Rutyna pozwala nam funkcjonować bezpiecznie, mimo wielu bodźców i zadań do wykonania, pozwala planować i przewidywać.
Po wakacjach, po beztroskim czasie późnego wstawania, późnego chodzenia spać, przechadzania się w piżamie do południa, zwiększonej ekspozycji na ekrany, powrót do rutyny może stanowić spory problem dla młodego układu nerwowego, który zwyczajnie potrzebuje czasu, spokoju i adaptacji do nowej rzeczywistości, w której będzie funkcjonował przez kolejne dziesięć miesięcy na pełnych obrotach.
- Szczegóły
- Kategoria: Psycholog
- Odsłony: 634
Przed błogim czasem wakacyjnym chciałabym Państwu zaproponować "domowe zasady ekranowe" stworzone przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę".
Dlaczego akurat przed wakacjami? Bo to czas, podczas którego dzieci o wiele częściej będą domagały się ekranów, gier, telefonu.
Dlaczego zasady? Bo tam, gdzie nie ma zasad rośnie chaos. Bo zasady to przewidywalność i poczucie bezpieczeństwa.
Pozwoliłam sobie skrócić do maksimum treść, a poniżej załączę odnośnik do Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, jeśli ktoś z Państwa będzie tematyką zainteresowany jeszcze bardziej:)
- Szczegóły
- Kategoria: Psycholog
- Odsłony: 943
Drodzy Ósmoklasiści, Drodzy Rodzice Ósmoklasistów!
Zapraszam do zapoznania się z materiałami dotyczącymi sposobów radzenia sobie ze stresem przedegzaminacyjnym: